Numărul de ședințe de acupunctură nu este același pentru fiecare persoană. Poate varia în funcție de problema pentru care este solicitată acupunctura, de durata și complexitatea acesteia, de răspunsul individual și de obiectivele urmărite. Un plan de tratament poate fi stabilit mai clar după evaluarea inițială.

O durere la ciclu nu e doar o durere, o migrenă nu e doar o migrenă, o alergie nu e doar o alergie, ci se întâmplă mult mai multe sub linia apei. Vârful aisbergului nu este doar ceva ce plutește deasupra apei. Este ditamai monstrul dedesubt, pe care trebuie să îl înțelegem.

Acum, la final, am păstrat această întrebare pe care o urăsc din toată ființa mea: De câte ședințe este nevoie?

Acum, în acest moment, nu o mai urăsc, din cauză că am făcut aceste filmulețe și, având în vedere că am discutat toate premisele acestei călătorii, care sunt mult dincolo de „am o durere de cap, mă poți ajuta?” sau „am dureri la ciclu, mă poți ajuta?”, îmi este mai ușor să răspund.

Sigur că te pot ajuta, dar este mult mai mult de discutat dincolo de asta.

Simptomul este doar vârful aisbergului

O durere la ciclu nu e doar o durere, o migrenă nu e doar o migrenă, o alergie nu e doar o alergie, ci se întâmplă mult mai multe sub linia apei. Vârful aisbergului nu este doar ceva ce plutește deasupra apei. Este ditamai monstrul dedesubt, pe care trebuie să îl înțelegem.

Dacă doar îi retezi vârful, se mai ridică un pic și tot așa. Deci trebuie să adresăm tot aisbergul, nu doar vârful.

Deci de câte ședințe este nevoie?

Dar acum, în sfârșit, având în vedere că sper că ai înțeles toate acele lucruri, toate conceptele de care am vorbit până acum, îmi este mult mai ușor să răspund la întrebarea „De câte ședințe este nevoie?”. De fapt, ție îți este mai ușor să înțelegi răspunsul, pentru că răspunsul e același, respectiv: depinde.

Dar acum înțelegi de ce spun „depinde”. Depinde foarte mult și de ce îți dorești.

Tratarea simptomului sau adresarea cauzei?

Dacă îți dorești doar să adresezi simptomul, e nevoie de foarte puține ședințe sau de o infinitate, depinde cum vrei s-o iei.

Dacă nu ajungi la cauză și tratezi doar simptomul, există două variante: răspunzi la tratament sau nu răspunzi la tratament.

De exemplu, ai o problemă și tratezi doar simptomul, nu și cauza, și răspunzi la tratament. Dacă nu ai adresat cauza, cât timp crezi că o să dureze efectele?

Nu foarte mult, evident. Și atunci poți să o vezi din perspectiva faptului că în două-trei ședințe s-a rezolvat, a dispărut simptomul, dar așteaptă-te să revină. Când revine, mai facem două-trei ședințe și iar dispare, apoi aștepți și iar reapare.

Dar dacă rămân în acest strat, care este răspunsul la întrebarea „De câte ședințe este nevoie?”. De două-trei ședințe la fiecare tură. Mai faci o pauză, încă o tură.

Dar, pe termen lung, de o infinitate de ședințe, fiindcă, neadresând cauza, aceasta nu se rezolvă. Asta ca să-ți dau un răspuns teoretic. Practic, eu nu mai fac tratamente care sunt destinate eșecului. Dacă văd că îți dorești doar să rezolvi simptomul, și cauza nu, nu sunt eu terapeutul pentru tine.

Vrei să adresezi cauza?

Ok, dar depinde de cât de adâncă este această cauză, pentru că poate să fie o chestie de genul: mă trezesc greu dimineața. De ce mă trezesc eu greu dimineața? Din cauză că am o retenție de lichide de la o circulație limfatică proastă. De ce? Din cauză că am o digestie proastă.

Okay, rezolvăm partea de umflat de picioare, rezolvăm partea de stagnare a circulației și rezolvăm partea de digestie.

Adică eu îți spun ce trebuie să faci și, practic, cu asta adresăm și cauza și cam asta este. Cu asta te duci în lume și faci ce vrei cu viața ta și s-a terminat acel ciclu.

Cât de profund vrei să mergi?

Asta poate să fie un ciclu foarte scurt. Depinde foarte mult de cât de adânc vrei să mergi și ține efectiv de preferința personală. Poate să fie o chestie punctuală, poate să fie o chestie de genul „vreau mai mult” și, dacă vrei mai mult, se poate.

Pe același principiu mergem. De ce ai ajuns să mănânci atât de neregulat, lucru care a cauzat problema de circulație limfatică? Poate ai un carusel de viață prea agitat. Este o chestie minoră și a fost temporară pentru că așa au fost circumstanțele la birou sau, în general, ai un stil de viață foarte agitat?

Și, dacă în general ai un stil de viață foarte agitat, de ce nu poți să-ți găsești liniștea? Nu există nimeni care să aibă un stil de viață liniștit? Dacă tu crezi asta, îți spun că greșești. Și nu numai că există, dar oamenii se și transformă din oameni cu un stil de viață agitat în oameni care au un stil de viață liniștit și așezat.

De la frunză către rădăcină

Pot face acest lucru deoarece pot să parcurgă o transformare, dar, în general, dacă tot persistăm în a pune întrebarea „de ce, de ce, de ce…”, ajungem și noi în profunzime.

Cu cât ajungem mai în profunzime, cu atât și tratamentul poate să ajungă mai profund. E ca atunci când urmărești un copac pornind de la frunză și te duci mai sus pe ramură și, eventual, ajungi la rădăcină.

Ai o singură frunză, nu ajungi nicăieri. Dacă adaugi un „de ce” în plus, poate ajungi la a doua ramură. O ramură are mai multe frunze. O tai pe aceea, ajungi la altă frunză. Tai următoarea ramură, 30 de frunze și tot așa.

Ideea este să ajungi la rădăcina copacului ca să rezolvi mult mai multe. În acest exemplu metaforic, frunzele sunt problemele. Dacă ajungi la rădăcină, nu ajungi doar la a trata mai multe probleme, ajungi la a putea să tratezi ceva care contează mult mai mult decât doar o rezolvare de probleme.

Dincolo de rezolvarea unei probleme

Nu mai e o chestie de rezolvare. Nu mai e o chestie de a elimina ceva negativ, e o chestie de a cultiva ceva pozitiv, care e mult mai mult decât doar absența unei probleme.

Este prezența unei stări de bine, a unor lucruri care sunt dincolo de ce poți tu percepe în acel moment, apropo de video-ul anterior despre perspectivă. Dacă îți dorești să te duci suficient de profund, acupunctura poate să te ajute să-ți transformi perspectiva în niște moduri pe care, în acest moment, cu perspectiva actuală, nici nu le poți concepe.

Iată potențialul acupuncturii. Revenind la întrebarea inițială: nu știu, depinde ce vrei.

De ce depinde numărul de ședințe?

Numărul de ședințe depinde de problema pentru care o persoană apelează la acupunctură, de complexitatea și durata acesteia, dar și de obiectivele pe care le are în cadrul procesului terapeutic.

Pentru unele persoane, obiectivul principal poate fi ameliorarea unui simptom. Pentru altele, procesul poate include și o explorare mai amplă a stilului de viață, a stării emoționale și a factorilor care pot influența starea generală de bine.

În cazul unor afecțiuni cronice sau complexe, inclusiv al bolilor autoimune, abordarea trebuie să fie una atentă și individualizată. Acupunctura poate fi utilizată ca abordare complementară, fără a înlocui diagnosticul, monitorizarea sau tratamentul medical recomandat de medic.

În cadrul Centrului Shen, atunci când este relevant pentru persoana respectivă, pot fi explorate și aspecte precum stresul, conflictele interioare, modul în care sunt trăite și gestionate emoțiile sau anumite obiceiuri de viață. Aceste elemente pot face parte dintr-o perspectivă mai largă asupra pacientului, însă nu înseamnă că bolile autoimune sunt cauzate de conflicte emoționale.

Din această perspectivă, procesul poate merge dincolo de simpla ameliorare temporară a unui simptom și poate include introspecție, o mai bună înțelegere a propriilor reacții și schimbări ale stilului de viață, atunci când acestea sunt potrivite și dorite de pacient.

Nu toate situațiile necesită însă o astfel de abordare. În cazul unei probleme punctuale, obiectivul poate fi mult mai concret. De exemplu, o persoană care se prezintă pentru senzația de picioare umflate nu trebuie să transforme automat ședințele de acupunctură într-un proces de dezvoltare personală.

Profunzimea procesului diferă de la persoană la persoană. Tocmai de aceea, numărul de ședințe nu poate fi stabilit printr-o formulă universală, ci se evaluează individual, în funcție de problemă, evoluție și obiectivele fiecăruia.

Dezvoltarea personală și evoluția spirituală

La povestea despre dezvoltarea personală aș vrea să mai adaug faptul că unii oameni vin pentru dezvoltarea spirituală și, de foarte multe ori, oamenii care vin pentru acest lucru au o înțelegere un pic distorsionată a conceptului.

Dezvoltarea nu este meditație sau levitație, nu despre asta este vorba. Această evoluție spirituală nu are nicio legătură cu a ne duce către stări frumoase. Asta este unul dintre conceptele greșite și frecvent întâlnite: spiritualitate egal stare frumoasă.

Nici măcar clasic, dacă te duci să studiezi un pic de Zen și citești poezia autentică Zen, o să vezi că multe dintre aceste idei sunt despre a îmbrățișa suferința.

Relația cu suferința

Nu caut clipele plăcute ca să mă bucur de ele, nu asta este esența Zen-ului, ci să pot să-mi modific atitudinea față de suferință și să o pot îngloba, să o pot integra în așa fel încât, fie că vine către mine ca suferință sau ca fericire, să-mi fie totuna.

Să pot să le primesc ca o gazdă bună pe amândouă, indiferent care vine. Asta este esența Zen-ului. Transformarea mea interioară care are nevoie să aibă loc ca eu să pot să am o astfel de atitudine, asta este esența Zen-ului.

Cei care caută evoluție spirituală trebuie să înțeleagă că această evoluție spirituală trece prin relația cu suferința, iar în ceea ce privește partea noastră de acupunctură, ceea ce ne interesează aici este rezolvarea traumelor din trecutul nostru care s-au consolidat în niște blocaje care ne țin pe noi la un anumit nivel de conștiință.

Conștiința se dezvoltă natural pe măsură ce energia se deblochează și curge la niveluri din ce în ce mai înalte.

Paradoxal, oamenii care ajung la evoluție spirituală nu sunt cei care se duc către evoluție spirituală, ci oamenii care se duc către zonele cele mai murdare din viața lor, către zonele cele mai pline de suferință, către zonele cele mai dureroase. Astfel, rezolvând ce-i acolo, curățând mizeria, blocajele, durerea și trauma aferentă lor, spiritual se pot debloca și se pot duce către altă zonă. Asta înseamnă evoluție spirituală.

Dar subiectul era altul și tu poți să răspunzi: depinde ce îți dorești.

Nu știi de câte ședințe ai putea avea nevoie?

Numărul și frecvența ședințelor se stabilesc individual, în funcție de situația fiecărei persoane. O primă consultație poate ajuta la stabilirea unei abordări potrivite.